"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."
Franz Kafka
Momentan finden bei mir keine Kurse statt.
Ich möchte jedoch darauf hinweisen, dass ich an den Volkshochschulen in Neumünster und Hohenwestedt Grund- und Aufbaukurse, sowie Übungsabende zum Thema Achtsamkeit und Meditation anbiete.
Denn, Achtsamkeit ist eine wirkungsvolle Praktik, um auch in Krisenzeiten
präsent und geerdet zu bleiben. Mit Achtsamkeitsübungen und Meditation
stehen uns Methoden zur Verfügung, fokussiert zu sein, auch in stressigen
Situationen Ruhe zu bewahren und sich darüber zu stabilisieren. Indem wir
bewusst leben mit Achtsamkeit kann es gelingen, sorgsam mit uns umzugehen
und den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein.
Manche Dinge
brauchen Zeit und Abstand, damit sich etwas Neues entwickeln kann...
Aufgrund inhaltlicher und struktureller Veränderungen finden meine Kurse z.Z. in
den Volkshochschulen nicht statt.
Das neue, überarbeitete
Kursangebot wird ab September dann im Herbstsemester 2024 angeboten und über
die Volkshochschule Neumünster zu buchen sein.
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